احسب مؤشر كتلة جسمك بسهولة لمعرفة ما إذا كان وزنك ضمن المعدل الصحي
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس يستخدم لتقييم ما إذا كان وزنك ضمن المعدل الصحي بالنسبة لطولك. يتم حسابه بقسمة الوزن (كجم) على مربع الطول (متر).
هل تحتاج مساعدة في تحقيق وزنك المثالي؟